''O QUE PODEMOS FAZER PARA QUERER FIRMEMENTE AQUILO QUE RECONHECEMOS SER O MELHOR PARA NÓS E PARA NOSSA ESPÉCIE?''

12 de out de 2009

Livro: As Plantas Receitam - 10 de 20

ALIMENTO LÍQUIDO

Alimentos líquidos como sopas, chocolates, bebidas em geral, são mais difícieis de digerir do que os sólidos que presisam ser bem mastigados. Um grande número de problemas digestivos é ligado à mastigação insuficiente. O uso contínuo de alimentos líquidos leva a uma dilatação do estômago e perturbações digestivas. Como a digestão pode ser afetada pelo ''stress'' é importante comer e digerir com calma.
Mesmo a água deve ser degustada, ingerida o tempo todo em goles a cada 10 minutos.
 

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