''O QUE PODEMOS FAZER PARA QUERER FIRMEMENTE AQUILO QUE RECONHECEMOS SER O MELHOR PARA NÓS E PARA NOSSA ESPÉCIE?''

20 de set de 2012

De onde vem a saude?

Muitos fatores, tais como a genética, mentalidade, alimentação, ambiente, influencia externa,etc interferem na saude, que não é so física, é geral, trata-se de um assunto holistico, ou seja, um assunto de amplos aspectos, de totalidades e nao de causas isoladas.

Existem muitas rotas para a saude, a primeira, é despetar e se livrar de falsos conceitos e mitos involutivos que percorrem pela tv, livros e comércio.

primeiro passo, informação:

Busque leituras diversas e garimpe-as, algumas leituras :

voce sabe se desintoxicar
voce sabe se alimentar
as plantas receitam
naturalismo ao alcance de todos
autocuraterapia
jejum curativo
lugar de médico é na cozinha
etc

Filmes como:
a nova matriz viva - a nova ciencia da cura
O milagre Gerson
la belle verte
etc

Documentarios:
epigenetica - como a comida afeta nossos genes
etc

qualquer inicio de cura se dará se:

a pessoa iniciar uma dieta vegetariana, hipo lipidica, beber muita agua pura, sorrir, andar descalço em terrenos naturais, passear ao ar livre pelas manhas, tomar muito sol pela manha e ao entardecer, tomar banhos de agua gelados, banhos de vento, banhos de sol, banhos de lama, alimentar-se com no MINIMO 60% cru e aumentar gradativamente até uns 80% de alimentação crua, praticar SURYA (http://www.yogalotus.com.br/suryanamaskar.htm), ir a cachoeiras, sentir os sentidos, meditar, ver a lua, etc. Isso é uma receita do basico antes de querer alguma receita milagrosa, voce é o proprio milagre.

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