sobre veganismo..

o que a enciclopedia diz:

Termo:

Veganismo é uma filosofia de vida motivada por convicções éticas com base nos direitos animais, que procura evitar exploração ou abuso dos mesmos, através do boicote a atividades e produtos considerados especistas.

Ideologia:
Os veganos boicotam qualquer produto de origem animal (alimentar ou não), além de produtos que tenham sido testados em animais ou que incluam qualquer forma possível de exploração animal nos seus ingredientes ou processos de manufactura.

Eu particularmente nao sou vegano, muitas vezes até estou vegano, por muitos dias, porem em algumas situações, nao. O maior teste são as socialidades. Porem conheço de forma definitiva o que é preciso fazer, internamente, reflito sobre as ações do homem para com o uso da natureza, que lamentalvelmente hoje é, de forma desgastante, com falsas ou inadequadas campanhas ecologicas. Nao basta nao consumir nada de origem animal, se come-se soja transgenica, ou que odeia o sol ou ama o capitalismo... creio que veganismo é para ativistas firme, buscadores de uma pacifica e equilibrada forma de viver, respeitando com sabedoria todas as formas de vida.

'' Que vamos buscar nos produtos cadavéricos do animal que este não tenha tirado do reino vegetal? Se o Boi forma e mantém o seu corpo com a substância que extrai do pasto, quanto melhor poderá alimentar-se o homem com as substâncias concentradas nas frutas e sementes que durante seis, oite ou nove meses estão acumulando energias solares, magnéticas, elétricas e de qualidade desconhecida, extraídas da terra e da atmosfera '' - ACHARAM, Moreira Yarza.

Um pouquinho sobre a vitmaina C

Tem os seguintes efeitos no organismo em doses moderadas:


Favorece a formação dos dentes e ossos;


Ajuda a resistir às doenças.


Previne gripes, fraqueza muscular e infecções. Este ponto é disputado, havendo estudos que não mostram qualquer efeito de doses aumentadas.[5] Contudo ajuda, sem dúvida, em doentes já com escorbuto.


Ajuda o sistema imunológico e a respiração celular, estimula as glândulas supra-renais e protege os vasos sanguíneos.


A vitamina C é importante para o funcionamento adequado das células brancas do sangue.É eficaz contra doenças infecciosas e um importante suplemento no caso de câncer.


É importante observar que a vitamina C (ácido ascórbico) é extremamente instável. Ela reage com o oxigênio do ar, com a luz e até mesmo com a água. Assim que é exposta têm-se início reações químicas que a destroem, daí o surgimento do gosto ruim no suco pronto. Estima-se que, em uma hora, quase que a totalidade do conteúdo vitamínico já reagiu e desapareceu, por isso é importante consumir as frutas ou o suco fresco feito na hora, deste modo, temos certeza que o teor de vitaminas está garantido. No caso das frutas, deve se levar em conta o estado das mesmas (cascas, cor e etc.), caso estejam 'feridas' pode ser que já se encontre em estado avançado de reação e não tenha o 'teor' vitamínico que se deseja.




tirado do wikipedia

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