Exercicios

Pó Dental de Beringela

Este pó foi pesquisado por George Ohsawa, sendo muito medicinal, pois a beringela pode ser usada p/ nossa higiene, contém calcio e vitamina C que fortalecem os dentes e as gengivas.

 - Beringela
 - Sal Grosso
 - Panela pequena (frigideira)
 - Pilao

leve a berinegla inteira ao forno para assar. Quando estiver bem torrada, amasse bastante e coloque numa vasilha. Pegue uma quantidade de sal igual o da beringela torrada e leve ao forno para torrar. Misture o sal e a beringela torrados e amassando-os num pilão até formar um pó fino. O Sal clareia o esmalte, que é a camada protetora dos dentes.

Coloque o pó na escova e está pronto para usar. Este pó também beneficia as gengivas podendo esfregar o fino pó nas gengivas, fortalecendo-as e não as deixando sangrar.

recomenda-se o uso 2 vezes por semana.

Fonte: Caderno muito antigo de receitas de um curso de macrobriotica do Kikuchi.

Pergunto: Será que as vitaminas nao se perdem quando se torra a beringela?

Divulgando: Audio sobre Alimentação da Malu :)

eu ouvi e adorei :)

o marcelo alonso é mto engraçado, a malu responde muito bem.

 

Programa Debates Culturais de 18 de setembro de 2011

Download do programa: clique aqui.
Participantes: Alessandro Lyra Braga (historiador), Malu Paes Leme (praticante e pesquisadora em alimentos naturais, estilo de vida saudável e Ecologia), Luiz Fabiano de Freitas Tavares (historiador, mestre e doutorando pela UFF e professor da rede municipal do Rio de Janeiro), César Marconi (professor universitário de Matemática), Tiago da Silva Ribeiro (doutor em Língua Portuguesa pela PUC do Rio de Janeiro e professor da rede pública de ensino) e Marcelo Alonso (empresário e empreendedor social).


Acima, em sentido horário: Marcelo Alonso, Luiz Fabiano de Freitas Tavares, Tiago da Silva Ribeiro, Malu Paes Leme e César Marconi.

Assuntos abordados: Iniciamos o programa conversando sobre a história da Matemática, abordando o porquê das dificuldades para o entendimento dessa ciência e suas relações com outras áreas do conhecimento. Ainda sobre Matemática, conversamos sobre como a Língua Portuguesa interage com a Matemática. Também conversamos sobre sobre a alimentação natural (culinária macrobiótica, culinária e nutrição ayurvédica, culinária e nutrição crudívora), abordando ainda o hábito alimentar de ingestão apenas de frutas, verduras e legumes crus. Falamos ainda sobre as invasões francesas ao Rio de Janeiro no período colonial. Promovemos ainda o lançamento do livro “Alimentação inteligente”, de Malu Paes Leme.